Spēka dienas aktivitātēs piedalās arī līvānieši
Pievienots: 26.09.2018 11:28

rsz_planks.jpg
Spēka dienas punkts Līvānos atradās pie Multifunkcionālā jaunatnes iniciatīvu centra “Kvartāls”. Lietainā laika dēļ dalībnieku nebija daudz – Spēka dienā Līvānos pievilkšanās disciplīnā sevi pierādīja 13 cilvēki, pietupienos – 14, savukārt planku – turēšanos guļus balstā veica septiņi dalībnieki. Līva ikdienā nodarbojas ar vieglatlētiku, tādēļ fiziskā slodze viņai nav sveša: “Es Spēka dienā izvēlējos veikt planku, jo man šī disciplīna vislabāk padodas. Mans laiks ir 2 minūtes 37 sekundes. Esmu ļoti apmierināta, jo treniņā parasti es turos ap divām minūtēm.” Spēka dienā ikviens pats var izvēlēties, kurās disciplīnās piedalīties. Bija tādi, kuri veica visus trīs uzdevumus. “Šī man ir pirmā reize,” par dalību Spēka dienā saka Jurijs. “Nākamgad centīšos panākt daudz labākus rezultātus.” Savukārt Ervīns Spēka dienā piedalās regulāri: “Es pievilkos 18 reizes, bet reāli es varu vairāk. Šodien varbūt neesmu īstajā noskaņojumā. Bet pārējās disciplīnās – plankā un pietupienos – ar rezultātiem esmu apmierināts.” Spēka dienu 2012.gadā radīja Latvijas Ielu Vingrotāju Biedrība. Pasākuma galvenais mērķis – rosināt sabiedrību domāt par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu, kā arī apzināties labas fiziskās formas nozīmi ikdienas dzīvē. “Šis pasākums ir ļoti labs,” saka Ervīns. “Pagājušogad piedalījos Daugavpilī, jo tur strādāju. Tur pasākums bija daudz vairāk apmeklēts. Cerēju arī šeit sastapt daudz lielāku cilvēku skaitu. Es ikdienā nodarbojos ar karavīru fizisko sagatavotību, strādāju armijā, tādēļ man būtu prieks, ja cilvēki vairāk nodarbotos ar sportu un būtu ieinteresēti. Šis pasākums ir tas, kas cilvēkus ievelk sportā.” Līvānos Spēka dienā tika veikts 1121 pietupiens, pievilkšanās reižu skaits bija 82, savukārt guļus balstā dalībnieki noturējās kopumā 22 minūtes un 55 sekundes. Rezultāti liecina, ka vislabākos rezultātus parādījuši rīdzinieki. Rīgā tika veikti vairāk nekā 57 tūkstoši pietupienu, pievilkšanās reižu skaits – vairāk nekā 4,8 tūkstoši, savukārt plankā dalībnieki noturējās vairāk nekā 29 stundas. Ar rezultātiem visos Spēka dienas punktos var iepazīties mājaslapā: www.pievilksanasdiena.lv. Sandra Paegļkalne

 

Raksts izdrukāts no: www.jekabpilslaiks.lv
Adrese: http://www.jekabpilslaiks.lv/?mod=1&op=out&id=26128