Traumatologi aicina izvēlēties laika apstākļiem piemērotus apavus 6

Mainīgo laika apstākļu dēļ daudzviet ir slidens, un tas rada lielāku pacientu pieplūdumu Jēkabpils reģionālās slimnīcas Traumatoloģijas un ortopēdijas nodaļā. Traumatologi uzsver, ka bieži vien traumas tiek gūtas ne tikai neuzmanības dēļ, bet arī nepiemērotu apavu dēļ. Daudzi pacienti, kuri paslīdējuši un guvuši traumu pēc kritiena, negadījuma brīdī valkājuši apavus, kam ir zoles bez pietiekami laba protektora. Esot bijis gadījums, kad cilvēks gājis uz šķūni pēc malkas ar istabas čībām kājās, paslīdējis un kritis, gūstot nopietnu savainojumu. Ielās sastaptajiem cilvēkiem vaicājām, vai viņi rūpējas par to, lai ziemas laikā pārvietojoties neslīdētu kājas.

“Man bija operācija, tādēļ es pārvietojos lēnām un ļoti uzmanīgi,” stāsta Gunta. “Par apaviem arī piedomāju. Ir apavi uz papēdīša, bet tādus nevalkāju. Vienreiz jau gandrīz nokritu, tāpēc vairs neriskēju.”

“Es tikko nopirku jaunus zābakus,” stāsta Lilija. “Pievēršu uzmanību zolēm un papēžiem, lai nebūtu slidens, pievēršu uzmanību kvalitātei. Šie, ko nesen nopirku, ir ļoti labi. Pirms tam man bija Lietuvā pirkti zābaki, kurus nonēsāju piecus gadus. Šķiet, ka jaunie neslīd. Vecie saplīsa, aiznesu uz remontu, tagad pagaidām nēsāšu šos.”

“Lai mazāk slīdētu, staigāju uzmanīgi, tāpat valkāju labus apavus. Lētos nepērku. Dārgāki arī mazāk slīd,” saka Jānis.

Ir cilvēki, kuri ziemas laikā staigā ar apaviem, kas vairāk domāti rudenim un pavasarim. Arī Mihails: “Ko darīsi? Kājas slīd. Man gan ir arī ziemas zābaki, bet es eju ar to, ar ko man ir vieglāk, jo esmu vecs.”

Traumatologi uzsver, ka vislielākais risks, paslīdot un krītot gūt traumas, ir gados vecākiem cilvēkiem, jo viņiem ir vājāki un trauslāki kauli. Mediķi aicina iedzīvotājus ziemas laikā būt uzmanīgiem, izvērtēt apstākļus un pat gadījumos, kad kājām jāmēro tikai daži metri, izvēlēties piemērotus apavus. Tiem jābūt ar pietiekami labu protektoru. Tāpat veikalos ir pieejamas speciālas radzes apaviem.

Sandra Paegļkalne