Pareiza auduma gultasveļa – kvalitatīva miega pamats 0

Kvalitatīvs miegs ir laba noskaņojuma pamatnoteikums. Lai varētu baudīt ciešu un veselīgu miegu, gultas veļa jāizvēlas apdomīgi. Iespējams, ka neapzināti esat iegādājies ādu kairinoša materiāla palagu un tādējādi upurējis kvalitatīvu naktsmieru. Vispirms ir jāizvēlas palaga veids – mūsdienās ražotāji piedāvā divu veidu: klasiskos palagus bez gumijas, kā arī palagus ar gumiju. Uzmanība jāpievērš arī izmēram – ja palags būs par lielu, jau visai drīz veidosies nepatīkamas krokas, kas berzīs ādu un bojās naktsmieru. Ja tas būs par mazu, tad nebrīnieties, ka to nevarēs pienācīgi uzklāt.

Palagi ar gumiju ilgāk paliek stingri nostiepti

Katrā mājā ir iedibināta sava veļas aprites kārtība – vieni to maina reizi nedēļā, citi pat divas reizes nedēļā. Palaga maiņa bieži prasa pūliņus, piemēram, ja gulta atrodas pie sienas un tai nevar apiet apkārt. Tādā gadījumā pēc gultas veļas maiņas mugurā mēdz iemesties sāpes un tīrajā gultas veļā būs jāguļas ar sāpošu muguru. Tieši tāpēc daudzi ir iecienījuši palagus ar gumiju. Tos ir viegli uzklāt, jo, gumijai aizķeroties aiz matrača viena gala, palags jau būs vietā, un atliks gumijoto malu tikai nostiprināt arī otrā gultas galā. Ikviens cilvēks miegā neapzināti kustas, un kustību rezultātā palags jau pirmajā naktī pēc tā uzklāšanas var saņurcīties un traucēt turpmāko naktsmieru. Palags ar gumiju ir piemērots risinājums, jo gumija to notur tieši tur, kur to esat uzklājis, novēršot nepatīkamu auduma sakrunkošanos.

Palaga izmērs – biežs klupšanas akmens

Klasisko palagu cienītājiem nomērīt tā izmēru ar centimetra precizitāti nav nepieciešams. Ja palags ir par garu vai platu, to vienkārši var aizbāzt aiz matrača malām un galiem. Turpretī palagi ar gumiju prasa precizitāti, jo auduma stūri ir iešūti, tāpēc gultas matracim kā uzliets derēs tikai atbilstoša izmēra palags. Iegādājoties palagu ar gumiju, sekojiet šādam padomam: vienguļamai gultai jāizvēlas palagi ar gumiju 120x200 centimetru lielumā, palagi ar gumiju 160x200 centimetru izmērā derēs pusotrguļamai gultai, savukārt standarta divguļamai gultai kā uzlieti būs palagi ar gumiju 200x220 centimetru izmērā.

Kvalitatīvam naktsmieram – kvalitatīva auduma palags

Lai arī kādu palagu izvēlētos – ar gumiju vai bez –, līdztekus palaga veidam un izmēram vienlīdz svarīgs ir arī tā audums. Visdabīgākie ir kokvilnas palagi, visgludākie – satīna, savukārt, ja vēlaties biezāku palagu, īstā izvēle būs flaneļa audums. Plašu dažādu audumu un izmēru palagu klāstu savā vietnē piedāvā Nostra.lv izplatītājs.