Kā izvēlēties piemērotu distanču slēpošanas aprīkojumu? 0

Lai gan distanču slēpošanai ir nepieciešams daudz sniega, tomēr nav vajadzīgi kalni, kas padara šo sporta veidu īpaši piemērotu Latvijas videi. Patiesībā jebkurš sniegots atklāts laukums derēs, taču vislabākā vieta, kur sākt, ir svaigi iekopta trase, kas paredzēta gan klasiskajām, gan slīdsoļa tehnikām. Un, protams, distanču slēpošanas aprīkojumā neietilpst tikai slēpes. Mēs varam palīdzēt!

Distanču slidošanas slēpes

Slīdsoļa slēpes parasti ir īsākas un stingrākas nekā klasiskās slēpes. Tas ir saistīts ar dinamisku un spēcīgu kustību uz sāniem. Lai atrastu īstās slēpes, ir vērts apdomāt par to, cik regulāri dosies distanču slēpošanas trasē. Pieredzējušiem slēpotājiem iesaka izvēlēties  vieglākus modeļus, kuriem ir arī karbona dedaļas. 

Tomēr svarīgākie kritēriji, izvēloties distanču slēpes, ir slēpotāja svars un arī ķermeņa garums. Slēpju izmērs var svārstīties no -10 līdz +10 cm atkarībā no ķermeņa augstuma. Ļoti gariem slēpotājiem (piemēram, >190 cm) noteikti ir jāizvēlas maksimālais slēpju garums. Jo garāks ir slēpotājs, jo slēpju garums ir garāks. Un vēlreiz: vissvarīgākais ir tas, lai slēpes atbilstu ķermeņa svaram! Tāds pats noteikums attiecas arī uz bērnu distanču slēpju iegādi.

Distanču slidošanas zābaki

Distanču slēpošanas apavi jeb slēpjzābaki atšķiras no kalnu slēpošanas zābakiem. Iesācējiem vajadzētu izvēlēties distanču slēpošanas zābakus ar biezu oderi, kas nodrošina optimālu atbalstu potītēm. Savukārt pieredzējušiem slēpotājiem distanču slēpju zābakiem jābūt vieglākā svarā, ar plānāku oderi, kā arī zābakam jābūt izgatavotam no stingra materiāla.

Arī distanču slēpošanas zābaku izmēram ir liela nozīme, galu galā slēpojot vislabāko sniegumu iespējams parādīt zābakos, kuri ideāli pieguļ. Kopumā speciālisti iesaka izvēlēties distanču slēpošanas zābakus, kas ir uz pusi vai veselu izmēru lielāki nekā skriešanas apavi vai ikdienas apavi, lai zābakā pēc nepieciešamības var ievilkt kāju ar biezāku zeķi.

Distanču slidošanas nūjas

Nenovērtēts distanču slēpošanas aprīkojums ir nūjas. Liela daļa jaudas slēpošanas kustībā nāk no tieši ķermeņa augšdaļas, tāpēc ieteicams izvēlēties stingru, bet tajā pašā laikā vieglu nūju. Ogleklis kā materiāls ir ļoti viegls, bet arī dārgāks, savukārt kompozītmateriālu un alumīnija nūjas ir mīkstākas un smagākas, tomēr arī nedaudz lētāki. 

Būtiska loma ir arī nūju garumam, jo viss ķermenis nepārtraukti kustas. Lai atrastu pareizo garumu, vajadzētu izvēlēties nūjas, kas ir no 88 līdz 92% no ķermeņa auguma. Sportiskāki slēpotāji izvēlas garākas nūjas, savukārt iesācēji vai atpūtas slēpotāji izvēlas īsākas nūjas. Bieži cilvēki sāk savu slēpošanas karjeru ar īsākām nūjām un, uzlabojot savu tehniku ​​un spēku, pāriet uz garākām nūjām.

Slēpju un zābaku stiprinājumi

Iegādājoties distanču slēpju stiprinājumus, viens no būtiskākajiem kritērijiem ir atbilstība, respektīvi: lai zābakus ar šiem stiprinājumiem iespējams savienot ar slēpēm. Veikalu plauktos pieejami pat tādi stiprinājumi, kurus nav nepieciešams pieskrūvēt, vienkārši uzbīdot. Šī sistēma ne tikai ietaupa laiku, bet arī piedāvā elastīgu montāžas opciju. Inovatīvais Turn Lock mehānisms ievērojami atvieglo ne tikai iekāpšana slēpēs un izkāpšana, bet arī ir iespējama ātrāka un vienkāršāka slēpju, stiprinājumu un apavu regulēšana. 

Distanču slēpošanas aprīkojuma izvēle nav raķešu zinātne, tas ir pa pa spēkam ikvienam, bet lai saprastu, kāda veida aprīkojums konkrētājam sportistam der vislabāk, iesakāms iznomāt dažādas variācijas, lai pats uz sava ķermeņa sajustu distanču slēpošanas prieku.