Jēkabpils bērni uzlabo veselību vingrošanas nodarbībās
Pievienots: 06.12.2017 15:49

rsz_vdtv_vingrosanaberniem_20171206.jpg
Veselīgas vingrošanas nodarbībās, kas ir viena no veselības veicināšanas un slimību profilakses projekta aktivitātēm, bērniem no Jēkabpils pamatskolas, Jēkabpils 2.vidusskolas un Jēkabpils 3.vidusskolas ir iespēja piedalīties bez maksas. Nodarbības notiek reizi nedēļā, un katra ilgst vienu stundu, kuras laikā fizioterapeite Aleksandra Krūmiņa bērniem māca dažādus veselību veicinošus vingrojumus. “Katrā skolā ir pa divām grupām, un katrā grupā ir 20 dalībnieki,” skaidro Aleksandra Krūmiņa. “Grupu nodarbībām varēja pieteikties jebkurš bērns, kuram bija interese. Īpaši tika aicināti bērni, kuriem ārsts bija ieteicis ārstniecisko vingrošanu, bet šajās nodarbībās piedalās arī daudzi, kuri ikdienā nodarbojas ar kādu sporta veidu.” Fizioterapeite stāsta, ka daudziem bērniem ir muskuļu disbalanss, kā arī lokanības trūkums. Tāpat daudziem ir grūtības izpildīt lēnos vingrojumus. “Nodarbību laikā es iekļauju vingrojumus kustību uzlabošanai, lokanībai, muskuļu spēkam, tāpat veicam vingrojumus, lai uzlabotu aerobās spējas, beigās trenējam līdzsvaru un koordināciju. Iekļauju vingrojumus, lai bērniem būtu interesanti. Es pievēršu uzmanību vingrojumu kvalitatīvai izpildei, jo ir ļoti svarīgi, lai bērni mācētu pareizi izpildīt vingrojumus un turpmāk varētu mājās patstāvīgi vingrot.” Par iespēju piedalīties šādās nodarbībās ir priecīgi gan bērni, gan viņu vecāki un vecvecāki. Viena skolēna vecmamma Regīna saka: “Es šo iespēju augstu novērtēju, jo šajās nodarbībās koriģē bērnu stāju. Vispār tas ir veselīgi.” Projektā “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī” trīs gadu laikā tiks īstenoti kopumā 116 veselības veicināšanas un 20 slimību profilakses pasākumi, un liela daļa notiek sadarbībā ar izglītības iestādēm. Veselības veicināšanas koordinatore Jēkabpils pilsētas pašvaldībā Žanete Tiltiņa stāsta: “Izglītības iestādēm ir ļoti liela loma tajā, kādā veidā, kad un kā tiek realizēti pasākumi. Skolas ļoti elastīgi ir atbalstījušas pasākumus, pārveidojot un sakārtojot mācību stundu sarakstus tā, lai šie pasākumi noritētu veiksmīgi.” Pasākumus atbalsta ne tikai skolu vadība, bet arī medicīnas personāls. Šajās vingrošanas nodarbībās piedalās trīs skolu 1.-4.klašu audzēkņi, bet projektā kopumā fizisko aktivitāšu nodarbības tiek organizētas visās Jēkabpils pilsētas izglītības iestādēs – gan skolās, gan bērnudārzos. Paralēli šīm vingrošanas nodarbībām notiek vingrošana un fitness arī citās mācību iestādēs, tāpat tiek organizēti veselīga uztura semināri, kuros var piedalīties gan bērni, gan pieaugušie. Piemēram, tuvākais pasākums paredzēts jau šajā piektdienā, 8.decembrī, Jēkabpils 2.vidusskolā. Būs gan vingrošana, gan uztura lekcijas skolēniem, savukārt vecāki un citi interesenti aicināti piedalīties uztura lekcijā, kas 2.vidusskolā sāksies pulksten 17:30. vairāk par projekta pasākumiem var lasīt mājaslapā www.jekabpils.lv, sadaļā “Sabiedrība” - “Veselība”. Sandra Paegļkalne

 

Raksts izdrukāts no: www.jekabpilslaiks.lv
Adrese: http://www.jekabpilslaiks.lv/?mod=1&op=out&id=24924